身近にできるレッスンを紹介します。

 

１、いつもの自分のパターンを変えてみる

 

２、自分を愛せるようになるレッスン

 

３、自分の不必要なフィルターを取り除くレッスン

 

 

４、「自分がしてもらうことを考えるのではなく、相手に何をしてあげられるか考えてみる」

 

 ５、ありのままの自分でソウルメイトを引き寄せる

 

いつもの自分のパターンを変えてみる


色々なレッスンを学ぶと、思い切って新しいことにチャレンジしたり、行動することが大切というのが分かってきたと思います。

でも、人間は、新しいことにチャレンジするのは、ちょっと不安に感じるものです。

私もそうですから。＾＾

やってみようかな？つて思ったら、ぜひやってみてください。


でも、もし、あなたが気が重いなら、無理はしないでくださいね。

そんな時は、まだ、出会える時期になっていないということ。

まず、直感が大事です。

でも、無理じゃなくて、なんとなく、行動したくなったら、ぜひチャレンジしてみてください。

そして、一人で出かけることを勇気を持ってやってみてください。

一人旅や、ジムや、喫茶店でも、ソウルメイトに会った人は沢山いるのですから。


自分の習慣というのがあります。


大人になると、子供の時に何かの衝動があってその後、習慣になったものが生活リズムを支配していることがあります。

でも、それは、ほとんど自動操縦で、あなたを動かしていることが多いですよね。

ですから、習慣になっていることをちょっと変えてみるのも面白い試みです。

例えば、散歩でも、いつものコースをちょっと変えてみるだけでも、楽しいものです。

ちょっと違うデパートやスーパーに行くことから初めても良いですよね。

スーパーでソウルメイトに会った人いるの？

なんて思うかもしれませんが、

そういう人もいるのです。

また、あなたの好きな場所や興味を持っているところを、新しい場所を開拓するのが良いですね。

例えば、あなたが、健康などに興味を持っているなら、オススメは、オーガニックとかの食材売り場です。

何故かというと、そういうところには、同じように、オーガニックに興味を持っている男性も来たりすることがあるからです。

そういうことに興味があるので、健康的なカッコ良い男性が来ているかもしれませんよ＾＾


ですから、新しい場所へいくというのは、その新しい場所へ来ていたソウルメイトに会える機会を増やしているんですね。

あなたは、どんな習慣を持っていますか？

今回は、ちょっとその習慣のパターンを変えてみるというお話でした。＾＾


寝室の整え方１


人は眠っている間、どうしているのでしょう？

ソウルメイトに会いにいっているのでしょうか？


そう考えると寝室はとても大事な場所というのがわかります。

寝室や、ベッドは、リラックスの場所になっていますか？


もし、眠っていても疲れが取れなかったりするなら、

ベッドの周りの空間や、周辺を変えてみると良いでしょう。


まず、ソウルメイトレッスンに限らず、大事なことは、

エネルギーを充実させること。

寝ている間に元気になりたいですよね。


人は、真っ暗になると、セロトニンという物質が分泌されます。

すると身体の修復が行われて、若返ります。

これは、アイマスクをかければよいというわけではありません。

皮膚も光を感知するので、あかりがあると、リラックスできないのです。

ですから、アロマや、写真などを凝ってみる前に、

眠っているときに暗くするというのをまず工夫してみると良いです。


それから、元気回復してエネルギーが溜まってきたら、

次の運気アップにいきましょう＾＾

今回は、寝室についての第一回でした。




今回は眠りについての、おまけのはなし。


人は眠っているときに、

別の次元へ行っているという説があるのを、

聞いたことがあります。


身体の中に人は閉じ込められていると、

思っている人は多いのですが、

人は霊的な存在です。


ですから、眠っている間は、自由であるということを、

思い出し、

自分のパートナーに会っているのだと、

いう人もいます。


前世で生活を共にしていたから

会った時に懐かしいというのもあるかもしれませんが、

眠っている間にデートをしていたから、

身体でいると認識している時に、

会って懐かしく思えるのかもしれませんね。


身体があまりに疲れていると、

会いにいくのが難しくなるかも。

そんな意味からも、ベッドを良い環境にするのは、

大切なのですね。＾＾



自分を愛せるようになるレッスン（自分の良さを思い出すレッスン）




自分のことはさておき、他人を助けなければと良く聞くことがあります。




でも、自分のことが出来なくては、他の人の世話をするのは難しいものです。




親になって、赤ちゃんがいたとしたら、自分のことをできていなければ、食事をあげられないと同じです。


ミルクを作るとか、


もし、母乳で育てようと思っているなら、


自分が良い栄養を取っていなくては、良い母乳がでませんよね。




だから、誰かを愛するには、自分を愛せるようになっていなければ、ならないのです。




今回は、自分を愛せるようになるレッスンです。




本来、私達は創造主に創造された神聖な存在です。


でも、それを忘れがちです。




ほんとうは、あなたは、今のままで素晴らしい存在なんですよ。＾＾




でも、それを忘れていて、今、生きていると感じているこの人生でも、自信をなくしたりすることがあるものです。




でも、必ずあなたには良いところがある筈です。




それを思い出しましょう。




今日は用意するものは、


紙と、ペン、


そして、静かな部屋と、まとまった時間があればOKです。




あなたの良いところをその紙に書き出してみましょう。


小さいことから、大きいことまで、


自分でそう思っていることから、友達に言われたことまで、


どんどん書き出していきます。




大体、書き出せたなと思ったら、


特に、その中から自分のなかで良いと思うものを、


７つからできれば１０個くらい選びます。


できれば、良いところが重複しないほうが良いですね。




そうしたら、それを文章化してみましょう。




例えば、私は、明るくて、思いやりがあり、面白くて、綺麗好き・・・・。（略）


（最後に）わたしは、今、自分の全てを愛しています。


と結びます。




今度は、それを唱えてみます。




たぶん、初めは恥ずかしいかもしれません。




でも、やってみると、自分には、こんなに良いところがあったんだと、思います筈です。




これは、鏡を見ながら自分の目をじっと見つめてやってもとても効果があります。




これは、他の人と話す時のレッスンにもなります。


もちろん、ソウルメイトとも。




この練習も恥ずかしいかもしれませんね。




でも、人は、相手の目を優しく見られながら、話されると思わず相手の言葉を心に受け入れてしまうという性質があります。




これは、いくら良いことを言っても、目や表情や仕草などの身体の動作がともなわなくては、相手の心に入っていかないという心理的な側面があるからです。




たとえ、相手のことを悪くいっても、それが相手のことを思って言って、優しく言われると、思わず聞いてしまうというのと同じことです。




今回は、文章ができたら、何度でも読み上げて自分に聞かせてみましょう。




自分の良いことに気が付くと、色々良いことがあります。




埼玉県に住むAさん、３７歳は、自分の良いところは綺麗好きであるということに思い出しました。




今は、古いものを捨てて、新しいものを取り入れる準備をする必要があると気がつき、「断捨離」をやることにしました。


断捨離とは、古いものや、いらないものを捨てて、生活や心に調和をもたすための方法で、ヨガなどでも、取り入れられたとも言われている方法です。




断捨離をして、しばらく経った時のことです。


彼女は本が好きでしたので、ある日のこと、偶然目にとまった本を読みました。




彼女は、そのあと、ちょっと気になる男性と知り合うことになります。


彼も読書家だったのですが、自分の読んだ本の内容と彼の考え方がとてもリンクしていたので、勇気を持って、その本のことを話してみたいと伝えてみました。




すると、彼も、その本の著者の大ファンだったのです。


そして、彼女が読んだ本は読んでみたいので詳しく教えて欲しいと連絡がきました。




二人はこの後、どうなるのかは、不明ですが、


彼女の運命の扉が開き始め、彼女の望む良いリズムになってきたのは確かのようです。




あなたも、自分の良いところを思い出すレッスンをしてみてください。


そして、何かしたいと思ったら、勇気をもってやってみてください＾＾



自分の不必要なフィルターを取り除くレッスン


今回は、不必要なフィルターを取り除く方法をお話します。


人は、あまりに、自分の価値判断に縛られていると、本当の目が曇ってしまうことがあります。

それは、あなたがソウルメイトに会う、または会っていることを気づかせることを邪魔してしまいます。


自分のこだわりが強すぎると、本当に大事なことが見えなくなるものです。


自分のパートナーは絶対こうじゃないと嫌だという固定観念。


それがあなたの出会いを邪魔しているかもしれません。


ある女性は、自分のビジネスを一所懸命やっていました。


自分の大切なライフワークであると思った彼女は、それに人生をかけていました。

でも、心のどこかに寂しさがありました。

自分の運命の人に会いたいと思った気持ちは自然に沸いてきました。


でも、自分がビジネスをしていることによって、収入が上がってくると、おかしなことが起こってきました。


どうしても、自分より収入が多い男性しか尊敬できないような気持ちがしてしまったからです。

自分の仕事、ビジネスの収益が自分の評価のように思えてきてしまったのでしょう。


男性は年収が上がってくると、それを逆に隠すようになります。

というのは、ある程度、年収が上がると、それを他人に知られると、お金目当ての女性も寄ってきてしまうからです。

それは、彼の幸せを妨害してしまうこともあります。


そこで、逆にわざと自分のステイタスを隠すようになるわけです。


女性も美しいとそれを目当てに男性が集まるので、心ではなく見た目で判断する男性を集めてしまい、ソウルメイトに会えることを妨害してしまうことがよくあることです。


一般的に良いと思われていることでも、逆の作用を生むことが沢山あります。






彼女は、自分のビジネスが小さい時の方が、自然に男性と交際できたと感じていました。

それが上がると、自分の対象としたい男性は少なくなってきます。

上がれば上がるほど、自分の対象としたい男性が減っていきました。


ある日のこと、彼女は自分のおかしなフィルターを外すことをしたほうが良いことに気がつきました。


すると、自分のまわりに素敵な男性が沢山いることに気がつきました。


そんな時に、彼に会ったのは偶然ではありませんでした。

彼は芸術家で、まだ、世の中には認められてはいませんでしたが、自分の仕事に誇りを持っていました。

二人は恋に落ち、そして結婚しました。


その後、彼の作品は認められて、今では、彼女は彼の作品を販売する仕事もビジネスの一つになっています。

二人はソウルメイトだったのです。


自分の不必要なフィルターを取り除くレッスン


あなたのまわりにいる、またはこれから出会う男性（女性）、を固まった価値観で見ることをやめるレッスンです。


彼、彼女達の天国の履歴書があったら？という気持ちで見てみましょう。


天国の履歴書とは何でしょう？


そこでは、ルックス、お金のこと、背の高さ、学歴、料理の上手下手、そのようなことはほとんどなくなってきます。


最終的には、全てなくなるのですが、

その一歩手前、

彼の性格はどんな人を望みますか？

温厚、正直さ、穏やかさ、愛情、


光の中で、まわりの人を見てみてください。

すると、今まで見ていたあなたの目にかかっていた、フィルターが取り除かれてきます。


静かな部屋で、少しまとまった時間をとって、深呼吸してみましょう。


そして、あなたのまわりの人を光の中で見てください。

そうすることによって、本当のあなたのまわりの人が見えてきます。


ソウルメイトレッスン「自分がしてもらうことを考えるのではなく、相手に何をしてあげられるか考えてみる」


男と女の関係で、自分の不足の穴埋めの役を演じてくれる相手を探すことは、苦しみを見つけることです。

でも、それをソウルメイトを探すことだと誤解している人も沢山います。

ソウルメイトが自分の悩みを解決してくれるわけではありません。

ツインソウルや、トゥルーソウルメイトは、あなたの魂の片割れなので、自分そのものだと思ったほうが良いです。

そう考えれば、自分に無理なことを要求したり出来ないですよね。

広い意味では、全ての人が自分の兄弟です。


それに気がつかないと、相手を自分の思うようにコントロールしようとし、上手くいかないと、離婚ということになります。

アメリカ合衆国では、５０パーセントと言われ、日本でも、最近は、３組に１組は離婚するようになると言われています。

婚姻届けを出すカップルが３組あれば、離婚届を受理するカップルが１組あるということです。


ソウルメイトに会った時は、イナズマに打たれたようになるとか、ロマンチックな出会いを想像するかもしれません。

しかし、それは、少なく、自然だったり、ソウルメイトと気が付かなかったりするようです。


ソウルメイトレッスン

「自分がしてもらうことを考えるのではなく、相手に何をしてあげられるか考えてみる」


ソウルメイトに出会えるようになるには、相手に要求するよりも、自分がしてあげられることに焦点を合わせた方が良いです。

そうすることによって、相手に愛を送れるようなオーラがでます。

それが自分に反映されるので結果的に、自然に自分を大切にしてくれるパートナーを引き寄せるのです。



http://truesoulmate.jimdo.com/
ソウルメイトレッスンのホームページ

http://www.mag2.com/m/0001624225.html
ソウルメイトレッスンのメルマガ

「ありのままの自分で、本当のソウルメイトを引き寄せる」


異性に興味を持つようになると、雑誌や本、友達との情報交換で、どのようにしたら、異性に気に入られるのかを、調べたりするようになります。

そして、自分で、好きな人とデートをしたりすると、どのような事をしたり、どのような事を言ったりすれば、受けが良いのかを学んだりしてきます。

あなたが、女性なら、「男ウケ」をどうしたら、できるかを経験するわけです。

あなたが、男なら、「女ウケ」をするようなことを学びます。

でも、もし、あなたが、そのような自分では、ない場合、そんな「男ウケ」や、「女ウケ」をするようなことをして、一時的に相手に気に入られても、相手との関係は、あまり長続きしないのを知る筈です。

例えば、あなたが女性なら、男性に、よくありがちな、愛の言葉を聞いても、初めは、嬉しいかもしれませんが、段々、パターン化してるなとか、決まり文句だなと感じるでしょう。

あなたが、普段から、誰でも異性にモテているなら、「またか」と思うだけだと思います。

恋愛をすると、初めは、その言葉も楽しいかもしれませんが、相手の聞きたい言葉は、そういう表面の言葉より、あなたの真実の言葉です。


ですから、もし、自分の姿を見せるのが怖いなら、もともとのその姿を見せられるようにしないと、根本的に相手と向き合う状態にたどり着いていないことになります。

もし、あなたが一般的に異性に良く思われないことを言っても、相手がそれを聞いて喜んでくれたり、受け入れてくれたりした方が、自分も相手に対して、安心できます。相手もあなたとパートナーシップを結べたと感じます。

昔の映画で、二人の男女が相手に好意を持たれたくて、自分の悪いところをお互い隠しながら、デートを重ねるという有名な映画がありました。

最後はお互い全てばれてしまうのですが、そこで初めて二人の交際が始まるというものです。

あなたが、もし自分のことで、直したいものがあるなら、それは、あなたの本質とは違うことです。

それを直すことは別に躊躇する必要はありません。


でも、自分で変えられないことがあります。

それは、変えなくても良い事です。

それは、自分が離婚経験があったり、子供がいたりすること。

それは、あなた自身のことですから、それを隠したりする必要はないということです。

もし、あなたがそのような人なら、相手もそのような人でも受け入れてくれるソウルメイトがいます。

ありのままの自分を、ちゃんと相手に見せること。

それは、結果的に、ソウルメイトを引き寄せることになるのです。


「ありのままの姿を見せてくれるソウルメイトを引き寄せる自分に戻る」

レッスン２


ありのままの自分を見せて、本当の相手を引き寄せるようにした方が良いことは、分かりました。

これは、言うのは簡単ですが、するのは、難しいです。

というのは、私もこれをするのは、恐怖だったり、難しいというのを感じるというのを、体験しているからです。

やっぱり、自分を素直に見せるのは、難しいものです。


では、ありのままの自分を見せて、相手も、ありのままの姿を見せてくれるソウルメイトを引き寄せるには、具体的にどのようにすれば良いのでしょうか？


どんな自分に戻れば良いのか、いくつか具体例をあげてみましょう。

自分だったら、どんな人だと、飾らない人だと感じるか、それをあげてみます。


１、相手に好印象を与えようとしている人より、ありのままの自分を出せる人。

２、外見や、見た目を重視するより、精神的な面を重視する人。

３、決まり文句ではなく、その時に感じた気持ちを相手に伝えられる人。

４、将来にも自信がない人より、自分の未来を信じている人。


そんな人を引き寄せるには、そういう自分に戻れば良いのです。

（それは難しいけど）


心や、行動、言葉で、誠実な人は、飾らない人で良いなと感じますよね。


では、素直にそんな自分に戻るには、どうしたら、良いのでしょうか？

そんな疑問が浮かんできます。


そんな真実の姿を見せてくれる相手。

そんな人を引き寄せるには、どんな行動を心がければ良いのでしょうか？


また、自分の周りや今付き合っている相手がうわべをつくろっている場合も、本当の自分を自分の中心におく必要があります。


心で、素直に戻ることを心がけたとして、言葉や行動では、こんなことを心がけます。

それは、相手に対して、あなたがすることです。


１、飾らない自分を見せて、相手が飾らなくてよいのだと理解してもらい、リラックスしても良いのだと感じてもらえるようにする。

２、ありのままの自分を見せることによって、相手にも、本当の自分を知ってもらいたいという気持ちになるようにする。

３、自分にとっては、かっこつけているうわべよりも、本当のことや、正直さが大切だということを分かってもらえるようにする。

または、伝えてみる。

４、相手が本当の相手らしさを見せてくれたときは、素直に喜ぶ。

そして、その気持ちを伝えて、感謝を示す。

５、真実の姿で付き合いたいと相手に伝えてみる。


つまり、うわべのかっこつけている姿より、正直さや、誠実さという相手の核心に向かって語りかけます。


相手を自分の思うような人に変えたり、コントロールすることはできません。


結局のところ、自分の本質も、無理に変えることはできないでしょう。


だったら、自分の本質を思い出して、その本質と感じあえるソウルメイトを引き寄せた方が良いということに気づくことです。


「ありのままの姿を見せてくれるソウルメイトを引き寄せる自分に戻る」

レッスン３


あなたは、どこかで、愛されるためには、着飾る必要があるとか、教養を身に付ける必要があるとか、そんなことを教えられたのかもしれません。

流行っているセミナーでは、

「あなたには、こんなにも足りないものがありますよ。

もっと沢山、足りないものを身につけないと、他人に愛されません」

と教えます。

そのように教えられると、あなたは、自信を失うに違いありません。

それは、きっとあなたから自信を奪うだけではなく、自分を愛せなくなってしまう原因を作ったのかもしれません。

本来、何かがなければ愛されないということはありません。

その前に、ありのままの自分、本来の自分を思い出して、自分が本当に好きだったことをやるようにするほうが、本来の自分に戻れます。

あなたが、本来好きだったありのままの自分を思い出し、好きだった自分に戻れば、相手も本来のありのままのあなたを好きになります。

それが本当の意味での、最高の自分です。

あなたは、ソウルメイトを探す旅に出たと思っていました。

でも、ソウルメイトを探す旅は、本当の自分を見つめる旅でもあるのです。